L’auteur
Le docteur Hervé Robert est médecin nutritionniste et professeur de nutrition à la faculté de Médecine de Paris mais également épicurien et co-fondateur d'un club de gastronomie.

Pourquoi j'ai souhaité lire ce livre pour vous ?
Pour ma première chronique parmi vous, j'ai pensé qu'il était important de commencer par faire un bilan sur la question du régime ou des régimes. Qui DOIT faire un régime ?
Et s'il est nécessaire, quelle(s) méthode(s) utiliser ?
Pour un petit prix et moins de cent pages, le docteur H. ROBERT répond intelligemment à cette douloureuse question.

L’avis de Géraldine
Un texte court et clair, un vocabulaire précis mais simple et une réflexion intelligente font de ce petit ouvrage un objet précieux pour les "obsédées" du poids que nous sommes. Après avoir fait le tour de la question sous toutes les coutures, le docteur ROBERT nous fait clairement comprendre que tout le monde ne doit pas maigrir et que ceux (celles) qui en ont besoin pour des raisons médicales doivent garder à l'esprit un simple fil conducteur :
mettre de l'
A (Alimentation)
M (Mouvement)
E (Equilibre) dans leur vie.

Dr Hervé ROBERT
Editions L’Hèbe
Genre: Essai
Parution: 12/2006

Prix : 6,5€