Commençons par les quelques conseils de base garantissant notre succès.
Conseil N°1 :
Equilibre et variété, ton palais appréciera.
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Conseil N°2 :
D'un litre ½ d'eau, ton corps tu ressourceras.
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Conseil N°3 :
A heures régulières, ton corps tu sustenteras.
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Conseil N°4 :
Bouge, et ton corps tu tonifieras.
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Conseil N°5 :
A ton journal, tes repas et
en-cas tu confieras.
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